LAS PLANTAS, UN ALIADO PARA TU BIENESTAR 2025

En 2023, las plantas en casa dejaron de ser un adorno típico para convertirse en una parte imprescindible de los hogares modernos. Debido a que durante los últimos 20 años, en Europa y en el resto del mundo, ha crecido el interés por las plantas ornamentales, aromáticas y oxigenadoras, impulsando a hibridadores a crear nuevas variedades en beneficio de la belleza y la salud.

En Latinoamérica, este fenómeno empezó a crecer con fuerza hace unos ocho años y hoy es una tendencia en pleno auge.

Bienestar y conexión con la naturaleza

El confinamiento por la crisis sanitaria del Covid-19 llevó a muchas personas a detenerse y reflexionar sobre su bienestar personal. La hiperproductividad dejó de ser prioridad y comenzaron a valorarse más los momentos de paz y autocuidado.

Las , buscan cada vez más prácticas que promuevan armonía, equilibrio y salud emocional. Una de ellas es integrar plantas en el hogar o en la oficina, creando entornos naturales que mejoran el estado de ánimo y generan satisfacción al verlas crecer.

Plantas que purifican y protegen

Las plantas de interior no solo decoran, también ofrecen beneficios para la salud:

• Mejoran la calidad del aire.
• Reducen la humedad y problemas respiratorios.
• Absorben ruido y electricidad estática.
• Disminuyen los niveles de estrés y cortisol (según Journal of Health Psychology).

Entre las más recomendadas para el hogar están:

• Cactus y suculentas.
• Sansevieria.
• Espatifilo.
• Helecho.
• Hiedra.
• Cinta.

Estas especies crean pequeños refugios de protección frente al uso constante de dispositivos eléctricos y sistemas inalámbricos.

Plantas que regeneran y enriquecen

Algunas plantas, como las fabáceas (familia del frijol), fijan nitrógeno en el suelo y ayudan a reducir la contaminación del aire. Otras, como el kalanchoe, la marigold o el cempasúchil, además de embellecer, aportan color y energía positiva a los espacios.

Las plantas establecen vínculos emocionales con sus dueños: cada tallo y cada hoja nueva son señales de vida y renovación. Tener plantas es recibir amor y bienestar en forma natural.

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